Pentingnya menjaga Kesehatan gigi dan mulut
Pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut sejak dini yaitu karena menjaga Kesehatan gigi dan mulut anda adalah sebuah cerminan dasar dalam menjaga kesehatan pada diri anda .Mengurangi kerusakan yang terjadi pada gigi mulut menjaga atau meningkatkan kepercayaan diri anda ketika berbicara dengan orang lain
Bagaimana cara untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut ??? Berikut beberapa cara menjaga kesehatan gigi dan mulut
- Sikat gigi 2 kali sehari pada saat pagi hari dan sebelum tidur
- Gunakan sikat gigi yang berbahan bulu halus dan lembut
- Mengganti sikat gigi minimal 3 bulan sekali
- Mengurangi makanan dan minuman yang manis yang dapat menimbulkan plak gigi penyebab gigi berlubang, infeksi gusi, dan masalah mulut atau gigi lainnya.
- Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayuran
- Minimal 6 bulan sekali periksa kedokter